10 sencillos consejos para un verano más respetuoso con el medio ambiente

Ahora que el verano se acerca a pasos agigantados, todos anhelamos tener algo de tiempo libre y disfrutar de los días calurosos para ir a la playa, tomar el sol, relajarnos junto al lago, hacer barbacoas en el jardín y pasar tiempo con amigos y familiares. Pero estar de vacaciones también significa que nos alejaremos de la rutina de reciclar, hacer compost, etc.

Entonces, ¿cómo podemos seguir ahorrando energía durante el verano?

Sigue nuestro ¡10 consejos sencillos para que tu verano sea un poco más ecológico!

1. Cambia tu crema solar habitual por una versión sin ingredientes químicos

De hecho, muchos protectores solares contienen sustancias químicas nocivas que contaminan la piel y el medio ambiente. Pero eso no es motivo para prescindir por completo de ellos, ya que el protector solar protege la piel de los rayos intensos del sol.

Una buena idea podría ser buscar protectores solares más seguros, evitando ingredientes como la oxibenzona, el palmitato de retinol o los parabenos, y optar por protectores minerales.

Además de usar protector solar, no olvides buscar la sombra durante el día y llevar ropa protectora. Esto es especialmente importante para los niños, que suelen tener la piel sensible.

2. Utiliza ventiladores en lugar del aire acondicionado

Dado que un ventilador solo mueve el aire, consume 90% menos energía que los sistemas de aire acondicionado central y, aun así, mantiene tu casa fresca durante el verano.

Para combatir el calor incluso en los días más calurosos, también puedes colocar un cuenco con hielo delante del ventilador, de modo que la brisa del ventilador soplar sobre los cubitos de hielo y expulse aire más fresco.

3. Lleva tus propias bolsas de la compra reutilizables

Deja a un lado el plástico y llévate tu propia bolsa de tela reutilizable, incluso cuando estés de vacaciones. Son plegables y ligeras, así que no aumentarán el peso de tu equipaje, pero te resultarán muy útiles a la hora de ir a comprar al supermercado en tu destino de vacaciones.

4. Compra alimentos de producción local

Averigua cuándo se celebra el mercado de agricultores local y asegúrate de que las verduras que comes no hayan recorrido miles de millas solo para llegar a tu plato. Así contribuirás a apoyar a las pequeñas explotaciones agrícolas, que suelen utilizar métodos de cultivo ecológicos, y podrás elegir entre una variada selección de productos frescos de temporada.

Además, te recomendamos que evites los alimentos procesados y empieces a preparar más comidas en casa, ya que es más barato y más saludable que comer fuera.

5. Reducir el uso de vajilla desechable de plástico

El verano es sinónimo de picnics y barbacoas, y los artículos de mesa desechables suelen ser la opción más habitual por comodidad. Este verano, en lugar de comprar vajilla, ¿por qué no pides a tus amigos y familiares que traigan sus propios platos y cubiertos? Así ayudarás a reducir la cantidad de residuos generados por los artículos desechables de papel o plástico.

Otra opción podría ser preparar aperitivos que se puedan comer con las manos (sin necesidad de platos) y utilizar servilletas biodegradables.

6. No malgastes el agua

Ahorrar agua supone un ahorro económico, pero también reduce al mínimo la cantidad de recursos hídricos adicionales que se extraen de nuestros ríos y acuíferos, sobre todo ahora que la demanda va en aumento.

Hay varias formas de ahorrar agua en casa o durante las vacaciones, como por ejemplo:

• No riegues en exceso tu jardín
• Lava las frutas y verduras en un recipiente con agua en lugar de bajo el grifo
• No dejes el grifo abierto mientras te cepillas los dientes o te lavas las manos
• Acorta tu ducha en uno o dos minutos
• Sustituye los inodoros antiguos por modelos que ahorren agua
• Recoge el agua de tu tejado para regar tu jardín

7. Compensa tus emisiones de carbono cuando viajes por carretera o en tren

Elige una “escapada ecológica” y viaja en transporte público o en coche en lugar de en avión. Las emisiones de carbono de los trenes son, de hecho, menos perjudiciales para el medio ambiente que las de los aviones, ya que las emisiones de los trenes no se liberan directamente en la atmósfera superior.

Y una vez que llegues a tu destino, ve andando o en bicicleta en lugar de utilizar el coche. Es bueno para el medio ambiente y para tu salud.

8. Busca ropa y productos para el cuidado de la piel respetuosos con el medio ambiente

Si estás pensando en renovar tu armario antes de las fiestas, plantéate opciones ecológicas que utilicen tintes de bajo impacto, algodón orgánico libre de pesticidas y materiales naturales reciclados. Desde ropa hasta calzado y complementos, cada vez son más las marcas que prestan mayor atención a cómo se fabrican realmente sus productos y ofrecen líneas de ropa ecológicas y a la última.

Lo mismo está ocurriendo con las empresas de cosmética que ofrecen productos de belleza y cuidado de la piel naturales, innovadores y respetuosos con el medio ambiente. ¡Es hora de sustituir esos productos para el cuidado de la piel con alto contenido en sustancias químicas por algo mejor para tu cuerpo (y para el planeta)!

9. Prueba la barbacoa vegana

La producción cárnica es una de las principales causas del cambio climático, en parte debido a las enormes cantidades de agua, cereales y otros recursos que se necesitan para alimentar a los animales.

Por suerte, ¡las barbacoas no son solo para los que comen carne! Hoy en día hay un montón de opciones sin carne, como verduras de colores vivos, brochetas chisporroteantes y hamburguesas llenas de sabor, para disfrutar de una buena barbacoa vegana.

Hamburguesas de garbanzos, brochetas de tofu, brochetas vegetarianas, costillas de seitán a la barbacoa… ¿Por qué no lo pruebas?

10. Apúntate a una jornada de limpieza de la playa o del parque